January 29, 2013

Tips Menghilangkan Demam Panggung




Mengatasasi demam panggung saat manggung memang sangat penting untuk anda lakukan sebelum anda naik kepanggung agar anda tak menjadi bahan tertawaan penonton karena anda mungkin bisa mati gaya ketika berada di atas panggung, berikut tips mengatasi demam panggung sebagai persiapan ketika anda akan naik ke atas panggung :

  1. Sebelum mulai naik keatas panggung atau di saat menunggu nomor urut manggung Tenangkan diri dan pikiran diri kamu dengan doa dan pernafasan relaksasiatau mengambil nafas dalam dalam . 
  2. Minumlah dahulu air putih  saat menunggu nomor urut manggung .karena menurut penelitian air putih dapat menetralisir pikiran.
     
  3. Lakukan gerakan gerakan yang membuat tubuh anda tida kaku seperti melemaskan otot dan pemanasan kecil seperti akan ber olah raga,
     
  4. Lakukan gerakan yang atraktif seperti berjlan jalan atau bertukar posisi dengan teman anda ketika berada di atas panggung, hal ini bertujuan untuk mengurangi rasa malu anda terhadap penonton.
  5. Anggaplah anda seakan akan anda yang terbaik dan panggung itu di buat kusus untuk anda.
Demikian tips mengurangi rasa grogi atau demam panggung semoga bermanfaat....

Untuk berlangganan update artikel GRATIS, masukkan email anda dan anda akan mendapatkan artikel terbaru lewat email anda. Setelah memasukan email anda, buka email anda dan buka email konfirmasi yang dikirimkan ke email anda :

Delivered by FeedBurner

Share :

0 comments:

Post a Comment

Note :

1. Berikan komentar Anda yang sesuai dengan isi artikel

2. Berkomentarlah dengan bijak

3. Mohon untuk tidak melakukan SPAM

4. Tidak boleh meletakkan link di komentar

 

Artikel Terbaru

Followers

Komentar Terakhir